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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

辣椒:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

辣椒素可以通過降低食慾和增加脂肪燃燒來促進減肥。. 根據 研究 結果,在飲食中添加辣椒的人在餐後30分鐘會提高新陳代謝,這是因為 辣椒素 會刺激身體發熱,有助將脂肪轉化為熱量,可以燃燒脂肪,減輕體重。. 辣椒素也可以減少卡路里的攝入,一項針對24 ...

如何知道自己五行缺什麼?一篇必看五行缺陷大揭密!

Blog 如何知道自己五行缺什麼? 一篇必看五行缺陷大揭密! 9 個月 ago [email protected] 如何知道自己五行缺什麼 在中國傳統文化中,五行學說是一個重要的理論體系,它強調了宇宙萬物之間的相互關係,包括金、木、水、火、土五行的相生相剋和相互影響。 每個人都有自己的五行屬性,但是有些人可能存在五行缺陷,也就是某些五行元素缺失或者不足。 這種缺陷會對個人的健康、財運、感情等方面產生影響。 那麼,如何知道自己的五行缺什麼呢? 下面我們來進一步探討這個問題。 如何判斷自己的五行屬性? 在中國傳統文化中,有很多方法可以判斷一個人的五行屬性,比如生辰八字、八字算命、周易八卦等。

廖氏族譜跋 « 上水鄉廖萬石堂

2024-01-02 : 10次村務會議通告 2023-12-28 : 女青1月份活動通告 (健康檢查+工作坊) 廖氏族譜跋 余觀廖氏宗譜真聲光炫于當時古今人才綿綿不絕歐公世之大儒以古文倡天下為之作序冠于卷首自南晉北朝唐五季及我朝顯人物一派流傳厯厯無可議者誠其然也余以廖氏德明子晦從遊于門因觀其譜系故為之跋非啻為歐陽公引而伸之亦為子晦賀 時 淳熙辛亥九月朔日新宴朱熹晦菴跋

富貴貧賤

基本概括 富貴貧賤包括壽夭吉凶,也包括子孫是否孝順、後繼有人之福。 這些內容應該是屬福祿(財祿 、官祿 )壽的範圍。 命理口決 富 何知其人富, 財氣 通門户。 日主旺, 財星 為喜用神,有力而不遭破壞。 日主強旺,逢旺財耗,或食傷旺泄。 或日主弱, 比劫 旺助,五行中和,均屬富命。 木命,日主強旺,逢旺土。 日主弱,逢旺木。 火命,日主強旺,逢旺金。 日主弱,逢旺火。 土命,日主強旺,逢旺水。 日主弱,逢旺土。 金命,日主強旺,逢旺木。 日主弱,逢旺金。 水命 ,日主強旺,逢旺火。 日主弱,逢旺水。 財旺生官,官星衞財. 忌印而財能壞印. 喜印而財能生官. 傷食重,而財神流通. 財神 重而傷食有限. 無財而暗成財局. 財旺生官,官星衞財. 財露而傷食亦露.

上升天蠍座:上升天蠍座的性格特徵

上升天蠍座是富有創造力、熱情、聰明、神秘的人,喜歡創作藝術品並與人親近,但也有頑皮和隱秘的特徵。本文介紹了上升天蠍座的特質、上升特徵、上升跡象和十二生肖變化,並提供了一些創意、社交和空氣的建議。

【BAZAAR占卜測驗】愛情色彩解析!彩虹的7個顏色揭開你的愛情觀、戀愛相處模式

By Rouhan Lai Published: 2023/04/12 Raimonda Kulikauskiene // Getty Images 只有在雨過天晴的日子展現迷人光彩的彩虹,如同從天空降下的燦爛天梯,連結著遙遠的彼端。 而愛情也有異曲同工之妙,你的愛情會是彩虹中的哪個顏色?...

颢在人名中的寓意

颢在人名中的寓意: 1.光明与智慧: 颢字有宽广、浩渺、明亮的意思,给人一种宏大、神圣的感觉。 颢这个字在古代文献中多用来形容光明、灿烂之意。 因此,给孩子取名为颢,可以传达出光明、智慧、聪慧等积极正面的涵义。 2.才华与创造力: 颢也可以指才华洋溢、创造力出众之意。 因此,在人名中使用颢这个字可以表达对孩子未来才能发展和创造力开拓的期望。 3.高雅与文化: 由于颢这个字带有古典文化气息,因此给孩子取名为颢,也能够营造出高雅、文化底蕴丰厚的感觉。 颢的最佳配字: 颢在人名中的寓意 颢逸 逸有飘逸之感,寓指孩子天赋异禀、才华出众。 颢逸一名体现男孩才华横溢,有文采的含义,符合家长希望孩子聪明伶俐的标准。 名字读之朗朗上口,音律搭配和谐,读来优美而动听。 颢然

姓名筆畫凶吉影響一輩子!玄學家親解姓名學玄機+禁忌

Mar 15 2023 姓名筆畫凶吉影響一輩子? 常聽說父母、親戚會請師傅來幫家裏的小孩起名字,都說名字會影響一個人的運勢,究竟怎麼樣的名字才算是好,怎樣的名字又會讓運勢衰上加衰呢? 一起來看看玄學家如何解析姓名筆畫裏的學問吧! Tag 姓名筆畫凶吉 姓名學 Moreapp限定 撰文:Tracy 圖片來源:YouTube@《命運好好玩》 你可能也喜歡 姓名筆畫凶吉影響一輩子? 常聽說父母、親戚會請師傅來幫家裏的小孩起名字,都說名字會影響一個人的運勢,究竟怎麼樣的名字才算是好,怎樣的名字又會讓運勢衰上加衰呢? 一起來看看玄學家如何解析姓名筆畫裏的學問吧!

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